重點推介活動

鬆一ZONE拉筋組 (26年7-9月) 第一期 (8)

新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 $20(會員價) 日期: 由 2026-07-08 至 2026-07-29 時間: 由16:30至17:30逢星期三

學習及實踐呼吸法、不同伸展及拉筋技巧。

嚐開心扉
滿額

嚐開心扉

新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-07-08 至 2026-08-12 時間: 由16:00至18:00逢星期三

想暫時擺低煩惱同忙碌,搵個舒服自在嘅地方鬆一鬆?呢度可以親手整屬於你嘅小食同飲品🍵由落手製作到試食自己整嘅成品,慢慢感受手作帶嚟嘅開心同滿足感~仲可以喺溫暖舒服嘅氣氛入面好好放鬆心情,俾自己一個治愈嘅時光
製作多款美食及飲品(蛋撻、Cream cheese tea、American cookies等)

額滿

編髮穿搭班(26年7-8月) (8)

新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 $50(會員價) 日期: 由 2026-07-09 至 2026-08-27 時間: 由16:15至17:15逢星期四

學習編髮穿搭技巧,並完成不同類型之個人測試,與組員一起以實踐編髮, 繪畫及拼貼嘗試不同造型。

化妝護膚班26年7-8月) (4)

新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 $80(會員) 日期: 由 2026-07-09 至 2026-08-27 時間: 由15:00至16:00逢星期四

學習及實踐化妝護膚技巧,並與組員一起嘗試不同妝容。

社會大學Oday x Ocamp (17)

新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 免費 免費 日期: 由 2026-07-11 至 2026-07-23 時間: 由00:00至00:00逢星期三四六

歷奇活動、團隊合作任務、夜行歷奇及靜心活動、放鬆及靜觀練習。

(已FULLLLLL,不要再報名)(YMWH2.0) 輕中策略男女老少都岩桌遊研究所 (1)

新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-07-11 至 2026-08-15 時間: 由14:30至16:30逢星期

第一節:輕鬆入門
介紹多款輕策略桌遊,協助參加者熟習玩法與規則,建立互動氣氛,體驗遊戲的趣味與魅力。

第二節:合作齊心過關
以合作類型遊戲為主題,透過分工與溝通完成任務,學習協作與問題解決技巧。

第三節:策略對決
挑戰中等難度的策略遊戲,提升思考與決策能力,體驗公平競賽與互相欣賞的精神。

第四節:自由對戰日
舉行自由遊戲時段,讓參加

下午「鼓‧動」爵士鼓基礎班 (3)

新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2026-07-14 至 2026-08-18 時間: 由14:15至16:50逢星期二

由富演出經驗的導師教授爵士鼓敲擊技巧,深入淺出,學會不同的節拍
內容:1. 不同節拍敲擊技巧 2.手腳協調打出節拍

北區劍球圈(2627年度) (12)

新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 日期: 由 2026-07-14 至 2027-03-31 時間: 由00:00至00:00逢星期二五

設定練習目標、互相分享不同花式的技巧、劍球比賽、活動反思及檢討。

火焰心流:玻璃飾物工作坊 (2)

新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 $80(會員) 日期: 由 2026-07-14 至 2026-07-14 時間: 由10:45至17:00逢星期二

透過製作玻璃飾物的專注創作過程,協助參加者體驗心流狀態(Flow State),將注意力集中於細緻的手作技巧,提升正念能力並達到即時減壓效果。

「靜」系放鬆@星期三(押花小夜燈篇) (11)

新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 日期: 由 2026-07-15 至 2026-07-15 時間: 由19:00至20:30逢星期三

製作押花小夜燈,平靜享受特色甜點及飲料。