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活動類別 - 其他康樂及運動
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「運動放鬆」工作坊 (11)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 $40(會員) 日期: 由 2025-06-05 至 2025-06-26 時間: 由10:30至11:30逢星期四1.肌肉加強及放鬆動作
2.社交/情緒學習活動
3.身心放鬆
音叉穴位體驗 (24)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 日期: 由 2025-06-11 至 2025-07-16 時間: 由19:15至20:15逢星期三1.音叉穴位體驗 2.社交/情緒學習活動 3.身心放鬆
(YMWH2.0) 心動不如行動,行動不如運動 (2)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-06-21 至 2025-07-12 時間: 由 至 逢星期 (共 小時)1. 提供個人化咨詢,按照參加者各自的目標及進度,建議不同的運動練習。
2. 運動包括簡單拉筋運動 / 帶氧運動 / 負重運動
完工啦!我們終於完工了! (7)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-06-21 至 2025-06-21 時間: 由15:30至17:00逢星期六認識完工休息室及使用規則
劍球運動員訓練計劃 (4)
新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 $100(會員價) 日期: 由 2025-07-11 至 2025-08-15 時間: 由16:30至17:30逢星期五1. 劍球練習 2. 認識「成長型思維」,讓參加者以積極態度面對挑戰及新事物。
暑期跆拳道學習坊B (14)
新界粉嶺聯和墟和滿街9號御庭軒政府大樓2樓 $500(會員價1) 日期: 由 2025-07-16 至 2025-07-30 時間: 由11:30至12:30逢星期三五教授學員跆拳道技巧及體能鍛鍊