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最HOT活動
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造型冷便當製作 (6)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-06-14 至 2025-06-21 時間: 由11:00至12:30逢星期六1. 介紹造型冷便當及介紹技巧
2. 製作造型便當
(JCMR)爸媽chill 一chill (8)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-06-17 至 2025-07-15 時間: 由20:00至21:30逢星期二1)提供空間與機會讓家長能夠放鬆，互相支持
2)鼓勵家長自我照顧
「圍爐取暖」家長小組 (8)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $50(會員價) 日期: 由 2025-06-27 至 2025-09-26 時間: 由19:30至21:00逢星期五家長也要Me time，一齊黎傾下計，放鬆一下， 學下新事物！
家長升級學堂之齊扮靚 (4)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $80(會員價) 日期: 由 2025-07-04 至 2025-07-18 時間: 由20:00至21:00逢星期五家長們，你有多久沒有扮靚自己？日日忙碌工作和照顧家庭，不如一齊坐低扮靚、搵自己適合既髮型、衣著！
(JCMR)來自星星的孩子 (6)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-07-04 至 2025-07-11 時間: 由18:00至19:15逢星期五1)家長親身體驗不同遊戲及提高家長對特殊學習需要子女的了解
2)學習如何加強親子關係
3)促進家長的自我反思
(JCMR)溝通有嘢講 (10)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 日期: 由 2025-07-09 至 2025-07-23 時間: 由19:30至21:30逢星期三1.溝通技巧 2.社交/情緒學習活動
親子DIY香水膏工作坊
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $50(會員價) 日期: 由 2025-07-12 至 2025-07-12 時間: 由14:00至15:30逢星期六每個人鍾意嘅香味都唔同。今次就同屋企人一齊合作，選擇自己鍾意嘅香氣，製作屬於你同屋企人嘅專屬香水膏啦！
親子長洲周圍遊 (30)
新界大埔廣福邨廣仁樓220-229室/長洲 $100(家長) $80(兒童) 日期: 由 2025-07-18 至 2025-07-27 時間: 由10:30至20:00逢星期五日長洲遊及走訪張保仔洞。
(JCMR)從心出發-花藝工作坊
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 日期: 由 2025-07-19 至 2025-07-19 時間: 由14:00至16:00逢星期六1.透過花藝製作,家長增加自我了解
2.參與療癒及放鬆練習
家長升級學堂之調香 (5)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $80(會員價) 日期: 由 2025-07-20 至 2025-08-10 時間: 由14:30至15:30逢星期日家長們有冇用香水嘅習慣？又了唔了解自己適合咩氣味呢～ 我哋一齊嚟放鬆吓，調出自己喜歡嘅氣味啦！
家長升級學堂之子女生涯發展 (7)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $30(會員價) 日期: 由 2025-07-24 至 2025-08-07 時間: 由11:00至12:00逢星期四生涯發展係兒童成長嘅重要部分。家長們又了唔了解呢?等我地一齊學習點陪伴子女為生涯發展作準備啦!
(JCMR) 親子廚神大作戰
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-07-26 至 2025-07-26 時間: 由14:00至16:00逢星期六1)親子一同製作小食，加強親子關係
2)與其他家長分享製作成果
Summer Laser Tag 鐳射場(親子篇)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $50(會員價) 日期: 由 2025-07-27 至 2025-07-27 時間: 由16:00至17:15逢星期日中心將會搖身一變，成為親子鐳射War game場，讓家長及小朋友可在假期一同挑戰每個戰場關卡
PA-MA ZONE: Our Voice. 親子平衡藝術小組
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $50(會員價) 日期: 由 2025-07-27 至 2025-08-17 時間: 由11:00至12:15逢星期日小組讓家長及小朋友就主題作藝術創作，當中讓參加者有所分享及覺察
小熊擴香石與永生花．工作坊
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $50(會員價) 日期: 由 2025-08-03 至 2025-08-03 時間: 由11:30至12:30逢星期日藉著假日時光，一起放鬆心靈，大家一同製作小小裝飾品，擴香石是一種散發香氣的飾物，具有吸附和釋放香氣的能力，可以為家中增添舒服的氣味。而永生花起源於法國，保留鮮花的水嫩及鮮艷，快來一同參與這療癒的工作坊啦！
玩出好心情．療癒親子日營 (17)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $180(會員價) 日期: 由 2025-08-10 至 2025-08-10 時間: 由09:30至16:30逢星期日透過遊戲和互動，讓家長與子女一同溝通和合作，藉此促進親子互相關懷和欣賞 ，共享親子時光。
愛護有家工作坊 (6)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $10(會員價) 日期: 由 2025-08-10 至 2025-08-17 時間: 由11:30至12:30逢星期日家長一同創作手藝以放鬆心情，並了解保護兒童的資訊，舉報虐待兒童條例資訊。
單車踩踩樂 (10)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $50(會員價) 日期: 由 2025-08-13 至 2025-08-13 時間: 由09:30至14:30逢星期三夏日炎炎同屋企人一齊去踩單車，共同渡親子時光啦~
桌遊在跳舞(親子組) (16)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 $40(會員) 日期: 由 2025-08-15 至 2025-08-22 時間: 由15:30至17:00逢星期五桌遊小組活動
Bus-King 社區定向王2025(親子篇)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $90(會員價) 日期: 由 2025-08-17 至 2025-08-17 時間: 由10:30至17:00逢星期日透過不同的解難任務，並乘坐租賃雙層巴士，到訪香港特色地方，認識社區事物，從而提升參加者的團體合作及自信心，促進親子關係，並增強對認識社區事物的敏銳觸覺。
活動內容：
1.社區定向及親子解難任務
2. 租雙層巴士遊車河
巴士遊特色景點(暫定)：
昂船洲大橋、青嶼幹線觀景台、汀九橋等
仲夏親子沙灘BBQ (10)
TPIT/石澳泳灘及燒烤場 $250(會員(家長)) $160(會員(兒童)) 日期: 由 2025-08-22 至 2025-08-24 時間: 由10:30至18:00逢星期五日親子沙攤BBQ
DIY手工植物乾燥花小夜燈 (1)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $40(會員價) 日期: 由 2025-08-31 至 2025-08-31 時間: 由15:00至16:30逢星期日家長和小朋友可以一同享受製作小夜燈的樂趣
每季一CUP(Cup cake) (7)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 $30(會員(每人)) 日期: 由 2025-09-13 至 2025-09-13 時間: 由14:30至16:00逢星期六1.食物製作
2.增進關係