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最新活動
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「運動放鬆」工作坊 (11)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 $40(會員) 日期: 由 2025-06-05 至 2025-06-26 時間: 由10:30至11:30逢星期四1.肌肉加強及放鬆動作
2.社交/情緒學習活動
3.身心放鬆
(JCMR)性在有你 (6)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-06-06 至 2025-06-27 時間: 由06:00至19:15逢星期五1)教授家長如何與子女談性
2)了解子女成長階段的需要
3)促進家長的自我反思
音叉穴位體驗 (24)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 日期: 由 2025-06-11 至 2025-07-16 時間: 由19:15至20:15逢星期三1.音叉穴位體驗 2.社交/情緒學習活動 3.身心放鬆
造型冷便當製作 (6)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-06-14 至 2025-06-21 時間: 由11:00至12:30逢星期六1. 介紹造型冷便當及介紹技巧
2. 製作造型便當
(JCMR)爸媽chill 一chill (8)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-06-17 至 2025-07-15 時間: 由20:00至21:30逢星期二1)提供空間與機會讓家長能夠放鬆，互相支持
2)鼓勵家長自我照顧
「圍爐取暖」家長小組 (8)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $50(會員價) 日期: 由 2025-06-27 至 2025-09-26 時間: 由19:30至21:00逢星期五家長也要Me time，一齊黎傾下計，放鬆一下， 學下新事物！
家長升級學堂之齊扮靚 (4)
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $80(會員價) 日期: 由 2025-07-04 至 2025-07-18 時間: 由20:00至21:00逢星期五家長們，你有多久沒有扮靚自己？日日忙碌工作和照顧家庭，不如一齊坐低扮靚、搵自己適合既髮型、衣著！
(JCMR)來自星星的孩子 (6)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 免費 日期: 由 2025-07-04 至 2025-07-11 時間: 由18:00至19:15逢星期五1)家長親身體驗不同遊戲及提高家長對特殊學習需要子女的了解
2)學習如何加強親子關係
3)促進家長的自我反思
(JCMR)溝通有嘢講 (10)
新界上水天平邨天明樓地下105-113室 日期: 由 2025-07-09 至 2025-07-23 時間: 由19:30至21:30逢星期三1.溝通技巧 2.社交/情緒學習活動
親子DIY香水膏工作坊
新界沙田馬鞍山恆安邨恆安社區中心二至四樓 $50(會員價) 日期: 由 2025-07-12 至 2025-07-12 時間: 由14:00至15:30逢星期六每個人鍾意嘅香味都唔同。今次就同屋企人一齊合作，選擇自己鍾意嘅香氣，製作屬於你同屋企人嘅專屬香水膏啦！